- francesca.peruzzi.psy@gmail.com
Viaggia con me in un percorso di crescita interiore!
Liberati dagli schemi disfunzionali, sviluppa consapevolezza sui pensieri, le azioni e le emozioni distruttive e scegli la via della trasformazione interiore.
Nel corso della nostra vita possiamo sperimentare sensazioni di incertezza, blocco e paura, sentirci confusi e incastrati nei sentimenti di disagio e nelle difficoltà.
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Il cambiamento è un processo che fa parte della nostra crescita, tuttavia alcuni eventi e circostanze hanno un impatto complesso a livello psicologico e interpersonale.
Le difficoltà continue portano a sperimentare alti livelli di stress e la sensazione di sentirsi in trappola in una condizione di sofferenza.
Conosco bene che cosa significa affrontare il dolore del cambiamento, sia esso improvviso o nato da una condizione insostenibile protratta nel tempo e non più funzionale al benessere e allo sviluppo personale.
Sperimentare frustrazione nel comprendere di avere bisogno di una trasformazione ma non avere chiarezza sul come affrontarla e gli strumenti per apportarla nella propria vita è comune.
“Viaggi di crescita personale” nasce come soluzione di supporto, ideata per permetterti di sviluppare maggiore consapevolezza, acquisire conoscenze e imparare strategie pratiche che ti permetteranno di affrontare le cose in maniera diversa.
Potrai riconoscere la qualità delle tue emozioni e scegliere di trasformale da reazioni difensive ad azioni costruttive.
Scoprirai come ascoltare e regolare la tua attivazione psicofisica e affrontare stati di stress e ansia trasformandoli in alleati.
Gli strumenti e le tecniche che apprenderai oltre all’esperienza saranno sempre con te quando ne avrai bisogno.
Nel mio percorso lavorativo ho accompagnato nella trasformazione molte persone.
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attraverso la mia attività di psicologa, di docente e di facilitatrice di laboratori esperienziali.
Il servizio “viaggi di crescita interiore” è una potente soluzione che si snoda in un numero definito di colloqui interamente online. Avrai la possibilità di ottenere i vantaggi elencati dovunque tu sia, a patto che tu abbia una webcam e una connessione dati stabile.
1. Fissa con me un colloquio conoscitivo gratuito;
2. In base alle info che mi darai, ti indirizzerò all’opzione più adatta per risolvere le tue difficoltà;
3. Intraprenderemo il viaggio che ti permetterà di acquisire consapevolezza, strumenti e strategie per ritrovare il tuo benessere.
Ogni "viaggio trasformativo" è unico, per questo ti invito, prima di tutto, a fare una Consulenza Gratuita insieme a me!
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Sono Francesca, sono una Psicologa con passione per la trasformazione interiore.
Da quando sono piccola mi sento una libera viaggiatrice e ho scelto di studiare una scienza dell’anima proprio per imparare a compiere i viaggi più complessi nel mondo della psiche, esplorare e attraversare con coscienza le infinite possibili connessioni delle relazioni umane.
La mia formazione, che spazia dalla psicologia clinica e del benessere al mondo delle artiterapie e della meditazione, mi ha permesso di conoscere e trasmettere molti strumenti che possono aiutare le persone ad affrontare un cambiamento che genera dolore e sofferenza.
Il mio obiettivo è aiutare più persone possibili a percorrere la propria via di trasformazione interiore, a sviluppare più consapevolezza e ritrovare serenità e gioia, riportando il focus sulla cura di sé e sulla propria crescita.
Un viaggio trasformativo verso il benessere psicologico, la libertà interiore e la realizzazione.
Esplorerai i tuoi bisogni profondi e ciò che è più importante per te, ascolterai i moti delle tue emozioni, amplierai la visione delle tue possibilità, prenderai coscienza delle resistenze della tua mente, dei tuoi pattern comportamentali disfunzionali e difensivi, accoglierai le tue fragilità, riscoprirai i tuoi punti di forza e il tuo potenziale personale.
la via della scoperta
Percorso Base-
1 x Primo colloquio esplorativo
(durata: 50 min) -
1 x Sessione di transformative counseling
(durata: 1 ora e mezza) -
1 x Guida pratica ad uno Strumento/Tecnica di auto-cura e auto-trasformazione
(PDF guida incluso).
La via degli elementi
Percorso Avanzato-
1 x Primo colloquio esplorativo
(durata: 50 min) -
3 x Sessione di transformative counseling
(durata: 1 ora e mezza) -
2 x Tecniche e strumenti di auto-cura e auto-trasformazione
(PDF guida incluso). -
Supporto email per tutta la durata del percorso
la via dell’alchimia
Percorso Completo-
1 x Primo colloquio esplorativo
(durata: 50 min) -
5 x Sessione di transformative counseling
(durata: 1 ora e mezza) -
3 x Tecniche e strumenti di auto-cura e autotrasformazione
(PDF guida incluso). -
Supporto email per tutta la durata del percorso
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Colloquio di Follow up a distanza di 3 mesi dalla fine del percorso.
*Le tecniche verranno scelte alla fine del primo colloquio esplorativo in base alle esigenze individuali e quindi condivise e insegnate in maniera integrata e funzionale al percorso.
Alcune delle tecniche proposte: tecniche di rilassamento e grounding, mindfulness, coaching di psicologia positiva, tecniche di visualizzazione, esercizi di consapevolezza corporea e bioenergetica, pratiche espressive.
Forse ti stai chiedendo se il costo è corretto o meno, se è alto o basso e se ne vale la pena... bene, lascia che ti risponda!
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Non ci giriamo intorno, andiamo dritti al punto.
Una seduta da uno psicologo mediamente costa 80€/ora (a volte superano anche i 120€/ora).
Questo significa che, se prendiamo d’esempio il Percorso Avanzato “La Via degli Elementi”, con più di 5 ore di consulenza, supporto e guide pratiche per aiutarti nel tuo obiettivo, il prezzo normalmente in un qualsiasi studio sarebbe di +450€ in totale → con me lo avrai a 290€!!
Ogni percorso è una via che ti porterà nel tuo viaggio personale di trasformazione, con modalità flessibili e accessibili a tutti.
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I miei percorsi “Viaggi di crescita personale” fanno per te se:
- Stai vivendo una condizione di disagio e sofferenza ;
- Senti la mancanza di un supporto e di punti di riferimento;
- Percepisci un senso di blocco e ti chiedi se stai vivendo al tua vita pienamente;
- Desideri strumenti per affrontare conflitti interpersonali e interpersonali
- Vuoi gestire al meglio le tue risorse in autonomia e comprendere come affrontare stress e ansia.
…e non fanno per te se invece:
- Non vuoi veramente prenderti la responsabilità del tuo cambiamento;
- Non vuoi esplorare il nuovo, riflettere sui tuoi comportamenti, i tuoi pensieri e le tue azioni.
- Non sei pronto ad impegnarti con costanza mettendoti davvero in discussione.
Compila il modulo qui sotto e ricevi una Consulenza Gratuita con me per scegliere insieme il percorso più adatto alla tua situazione e capire come potrò aiutarti ad accogliere il benessere nella tua vita!
Psicologa Online per il Benessere
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