Test gratuito · 2 minuti · Trauma e corpo
Capisci da dove nasce il malessere, ma il corpo resta in allarme?
Un'auto-osservazione delicata, ispirata all'International Trauma Questionnaire (ITQ), per riconoscere come le esperienze difficili possono restare nel corpo, e scoprire approcci trauma-informed che non si basano solo sulle parole.
- ●Capisci da dove nasce il malessere, ma non basta
- ●Emozioni molto intense, oppure non sentirle affatto
- ●Un senso di blocco, di vivere a metà
Ideato dalla Dott.ssa Francesca Peruzzi, psicologa clinica esperta in psicosomatica, trauma e artiterapie.
Domanda 1 di 6
Pensando a un'esperienza difficile che ti porti dentro: nell'ultimo mese, ti sono tornati ricordi, immagini o sogni così forti da fartela rivivere qui e ora?
Questo questionario è uno strumento di auto-osservazione e non sostituisce una valutazione clinica. In presenza di sintomi fisici, è importante escludere prima eventuali cause mediche con il tuo medico. Se stai attraversando una crisi o pensi di farti del male, chiama il 112 o il Telefono Amico 02 2327 2327.